Jóga v denním životě

Ášram Střílky je Maháprabhudíp ášram v obci Střílky na Moravě v okrese Kroměříž, který slouží jako celorepublikové centrum systému Jóga v denním životě. Sídlí zde také Český svaz Jóga v denním životě, nezisková organizace založená v roce 1995, která zastřešuje desítky poboček a učitelů tohoto systému v České republice.

V ášramu probíhá většina aktivit svazu. Patří mezi ně mezinárodní semináře, které vede autor systému Višvaguru Mahéšvaránanda, vzdělávací semináře pro cvičitele, víkendové a týdenní jógové pobyty pro veřejnost i pobyty pro rodiče s dětmi. Konají se tu také schůzky organizátorů z celé země a valné hromady svazu. Jde tedy spíše o místo pro intenzivnější pobytové formy cvičení a studia než o studio s pravidelným týdenním rozvrhem.

Systém Jóga v denním životě propojuje tradiční indické poznatky s zkušenostmi evropských fyzioterapeutů a věnuje se zdraví tělesnému, duševnímu, sociálnímu i duchovnímu. Cvičí se ásany, dechová cvičení, relaxační a meditační techniky. Kurzy se dělí na několik úrovní, od základů pro začátečníky přes mírně pokročilé a pokročilé až po zaměření na bolesti zad, jógu pro ženy, těhotné, seniory, děti s rodiči nebo zdravotně oslabené. Pro zájemce je k dispozici i varianta lekcí v angličtině. Okolní střediska po celé zemi pořádají celoroční kurzy, víkendové programy a přednášky.