ASSERAP

L'ASSERAP, Association pour l'Encouragement des Retraités à l'Activité Physique, est une association loi 1901 fondée en 1976 et entièrement gérée par des bénévoles. Elle s'adresse principalement aux seniors souhaitant maintenir ou améliorer leur condition physique à travers une large palette de disciplines sportives et de bien-être.

Le programme propose notamment du hatha yoga dynamique, du Pilates, du stretching, de la relaxation, de la natation, de l'aquagym, de la gymnastique, du taï chi, de la self-défense, de la danse en ligne, de la marche nordique, de la marche forme santé, des randonnées pédestres et de l'activité physique adaptée (APA). Cette dernière discipline est spécifiquement conçue pour les personnes ayant des besoins particuliers ou des limitations fonctionnelles.

Les cours sont répartis sur plusieurs lieux dans Paris et ses alentours, consultables via un planning disponible par activité, par lieu ou par jour. Les inscriptions se font à la saison, avec une reprise des cours prévue en septembre. La gestion des adhésions et des réservations est assurée via une plateforme en ligne dédiée aux membres.