Atem-Bildung

Atem-Bildung ist eine therapeutische Praxis in Lübeck, die sich auf Atemtherapie in verschiedenen Ausprägungen spezialisiert hat. Geleitet wird sie von Angela Sommerfeld, die seit 1996 als Atemtherapeutin und Coach tätig ist und über Ausbildungen in systemischer Therapie, Heilpraktik und Suchttherapie verfügt. Ihr Ansatz verbindet körperorientierte, psychologische und spirituelle Dimensionen der Atemarbeit zu einem ganzheitlichen Konzept.

Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Die somatische Atemtherapie stärkt die natürliche Atembewegung durch gezielte Übungen und Atemschulung. Die integrative Atemtherapie richtet den Fokus auf den Zusammenhang zwischen Atem, Körperempfinden und Emotionen, ergänzt durch Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen. Die spirituelle Atemtherapie verbindet Atem, Klang und Intention und zielt auf tiefere Selbsterfahrung sowie transpersonale Prozesse ab.

Jede Begleitung beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem die individuelle Lebenssituation, das Atemmuster und die Atembewegung analysiert werden. Ergänzend dazu entwickelt Sommerfeld Atemübungen, die eigenständig zu Hause praktiziert werden können. Die Praxis befindet sich in der Krempelsdorfer Allee in Lübeck und ist auch mit dem Projekt Sound of Shells verbunden, das Klang und Atemarbeit vereint.