Atem und Bewusstsein

Atem und Bewusstsein ist ein Praxisangebot in Bielefeld-Schildesche, das auf der Atemtherapie nach der Methode von Ilse Middendorf basiert. Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung des Atems als natürliche Kraft des Körpers, ohne ihn willentlich zu steuern. Diese körpertherapeutische Arbeit verfolgt das Ziel, ein tieferes Körperbewusstsein zu fördern und innere Prozesse erfahrbar zu machen.

Angeboten werden Gruppenkurse in kleiner Runde sowie Einzelstunden, die individuell nach Vereinbarung stattfinden. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten in der Fahrenheitweg 4F statt und richten sich an Menschen, die Atemarbeit im Alltag integrieren möchten. Gelegentlich werden auch kürzere Schnuppereinheiten angeboten, die einen ersten Eindruck von der Methode vermitteln.

Die Praxis wird von Dorothea Vahle geleitet, die persönlich für Fragen und Anmeldungen erreichbar ist. Buchungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich; eine Anmeldung wird jeweils bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin erbeten.