Bresser Fit & Entspannt

Gesche Bresser Fit & Entspannt ist ein Angebot einer zertifizierten Ergotherapeutin, Handtherapeutin und Bewegungstherapeutin aus Bielefeld. Im Mittelpunkt stehen Präventionskurse zu Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung sowie zur Sturzprophylaxe, die sich an Menschen richten, die im Alltag Stress, Unruhe, Schlafprobleme oder ein erhöhtes Sturzrisiko erleben. Die Kurse finden regelmäßig im Evangelischen Familienzentrum Am Rosenhag in Bielefeld-Hillegossen statt und umfassen jeweils zehn Einheiten.

Das Kursangebot ist als anerkannter Präventionskurs eingestuft, sodass die Krankenkassen in der Regel 80 bis 100 Prozent der Kosten erstatten. Neben den Gruppenangeboten werden auch ergotherapeutische Behandlungen auf private Verordnung als Hausbesuch durchgeführt, darunter die LSVT-BIG-Therapie für Menschen mit Parkinson sowie Leistungen in der Schlaganfall-Behandlung und Handtherapie.

Das Angebot verbindet klassische Entspannungsverfahren mit somatischen Übungen und Vagusnerv-Aktivierungen zur Regulierung des Nervensystems. Gesche Bresser betreut Menschen verschiedener Altersgruppen und legt besonderen Wert auf niedrigschwellige, alltagstaugliche Techniken, die sich eigenständig anwenden lassen.