Atempraxis-Friedenau

Die Atempraxis Friedenau ist eine therapeutische Einzel- und Gruppenpraxis im Berliner Stadtteil Friedenau. Inhaberin Anja Schneider arbeitet als Atemtherapeutin BV-Atem® und Logopädin nach der Methode des bewusst zugelassenen Atems, die auf der Lehre des Erfahrbaren Atems von Ilse Middendorf beruht. Das Ziel dieser ganzheitlichen Körperarbeit ist es, den individuellen Atemrhythmus wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und eine körperlich-seelische Ausgeglichenheit zu fördern. Ressourcen und gesunde Anteile stehen dabei im Mittelpunkt, sodass Selbstwirksamkeit und Vertrauen in den eigenen Körper entstehen können.

Das Angebot umfasst Einzelstunden sowie Gruppenformate mit den Schwerpunkten Atembewegung, Stimmentfaltung, Sprechen, Singen und Präsenz. Wöchentliche Kurse finden mittwochs und donnerstags statt, sowohl in der Praxis vor Ort als auch online. Ergänzend werden ganztägige Atemtage, Wochenendseminare und ein mehrtägiges Sommerretreat angeboten. Ab September 2025 findet in den Räumlichkeiten der Praxis zudem eine Ausbildung zur Atempädagogin bzw. zum Atemtherapeuten am IFA Institut für Atemlehre Berlin statt.

Die Praxis richtet sich an Menschen, die Atemarbeit präventiv zur Gesundheitspflege nutzen möchten, ebenso wie an Personen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Erkrankungen oder persönlichen Herausforderungen suchen. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind in den Kursangeboten willkommen.