Atha Deya

Atha Deya ist eine Yoga- und Pilates-Praxis in Linz, die von der gleichnamigen Trainerin geführt wird. Sie praktiziert seit über zehn Jahren Yoga, schloss mit 18 Jahren ihre erste Lehrerausbildung ab und ergänzte ihr Angebot später um Pilates. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Kraft und Sanftheit, von Fokus und Loslassen, mit dem Ziel, körperliche Harmonie, mentales Wachstum und innere Zufriedenheit zu fördern.

Das Kursangebot reicht von fortgeschrittener Yoga-und-Pilates-Fusion bis zu einem anfängerfreundlichen Pilates-Flow mit Magic Circle. Die Einheiten finden in Gruppen, in geschlossenen Kreisen oder als individuelles Einzeltraining statt. Die meisten Kurse sind für jedes Level geeignet, ein Mittwochskurs richtet sich nicht an Anfängerinnen und Anfänger. Ergänzend gibt es Retreats und Workshops, Privateinheiten sowie Angebote für Firmen, die Bewegung und Achtsamkeit an den Arbeitsplatz bringen.

Unterrichtet wird je nach Angebot in verschiedenen Räumen in Linz, darunter ein Ashtanga-Yoga-Studio am Hauptplatz, die Bürgerpraxis in der Bürgerstraße und das Sonnendeck in der Volksgartenstraße. Im Sommer finden Outdoor-Einheiten bei der Eisenbahnbrücke in Urfahr statt. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem, Schnuppereinheiten für Gruppen- und Privatstunden sind möglich. Zur Auswahl stehen außerdem 5er- und 10er-Blöcke sowie Gutscheine, bezahlt werden kann online oder per Rechnung.