Athlesis Piraeus - Γυμναστήριο εξατομικευμένης προπόνησης

Το Athlesis Piraeus είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στον Πύργο Πειραιά, στην Ακτή Ποσειδώνος. Λειτουργεί ως training club και συνδυάζει την εξατομικευμένη προπόνηση, το Pilates, την κίνηση και την αποκατάσταση σε έναν ενιαίο χώρο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 11 υπηρεσίες, που χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: Mind & Body, Performance & Recovery και Strength & Conditioning.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν Personal Training σε συνεδρίες 30, 45 και 60 λεπτών, μαθήματα Reformer Pilates, προπόνηση σε μικρές ομάδες, όπως Full Body Circuit και Glutes + Core, καθώς και το σύστημα BioStrength, μια προπόνηση δύναμης με τεχνολογία που προσαρμόζει το φορτίο και την αντίσταση στις δυνατότητες του κάθε μέλους. Προσφέρεται επίσης αποκατάσταση με Recovery Boots, ενώ οι συνεδρίες Focus αφορούν την παρακολούθηση της προόδου και την προσαρμογή του προγράμματος. Στο στούντιο εργάζονται 8 εκπαιδευτές και είναι διαθέσιμο Technogym Check-Up για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης.

Οι συνδρομές είναι μηνιαίες ή με credits και καλύπτουν διαφορετικές συχνότητες προπόνησης και διαφορετικό επίπεδο πρόσβασης στα μαθήματα Reformer Pilates. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Σάββατο, με κλειστή την Κυριακή, και η ιστοσελίδα του διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά.