Athletic Bootcamp

Das Athletic Bootcamp in Bochum ist ein Outdoor-Gruppentraining, das ganzjährig und wetterunabhängig an der frischen Luft stattfindet. Der Hauptstandort befindet sich an der Jahrhunderthalle Bochum. Das Konzept verbindet Elemente aus HIIT, Körpergewichtstraining, Kraft- und funktionellem Training zu jeweils 60-minütigen Einheiten. Die Gruppengröße ist auf maximal 13 bis 14 Personen begrenzt, sodass eine persönliche Betreuung gewährleistet bleibt.

Hinter dem Angebot steht Paul Rohden, zertifizierter Personaltrainer mit langjähriger Erfahrung seit 2016 und über 500 betreuten Kunden. Er leitet alle Kurseinheiten persönlich, korrigiert die Ausführung der Übungen und passt das Training individuell an unterschiedliche Fitnessniveaus an. Das Programm richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrenere Sportlerinnen und Sportler.

Der Stundenplan umfasst Termine an Montagen, Mittwoch und Samstagen, darunter auch eine Early-Bird-Session am Samstagvormittag. Gebucht werden kann flexibel über Einzelkarten, 5er- oder 10er-Karten ohne Vertragsbindung sowie über zwei Jahresverträge mit monatlicher Abbuchung. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Für Unternehmen gibt es zudem ein gesondertes Firmenfitness-Angebot.