Atout Forme

Atout Forme est un espace dédié au mouvement et au bien-être, situé au 5 rue Raoux dans le centre de Montpellier, à proximité immédiate de l'arrêt de tramway Place du 8 Mai 1945 (ligne 5). La salle propose des cours collectifs en petits groupes, animés par Marie, coach certifiée en activités physiques adaptées. L'approche pédagogique combine plusieurs disciplines complémentaires : fitness, pilates et yoga, avec pour objectifs le renforcement musculaire, le travail de la souplesse, l'amélioration de l'équilibre et le soutien au bien-être général.

Les séances en effectif réduit permettent un encadrement personnalisé et une attention particulière portée à chaque participant. L'espace propose également des cours de danse, et la salle peut être louée en dehors des créneaux habituels pour des activités privées ou associatives. Un parking à vélos est disponible devant l'entrée, et la salle est accessible à pied depuis plusieurs arrêts de tram et de bus du réseau montpelliérain.

Atout Forme s'adresse aussi bien aux personnes souhaitant maintenir une activité physique régulière qu'à celles désirant découvrir des pratiques douces ou dynamiques dans un cadre convivial.