Unda Pilates

Unda Pilates est un studio de pilates classique situé dans le quartier Montchapet à Dijon, dirigé par Audrey Bourdiau Peynet, instructrice certifiée. Le studio propose une pratique de la méthode Pilates sur tapis et sur machines, en s'appuyant sur les principes fondamentaux de la méthode originale : coordination de la respiration, centrage et enchaînement des mouvements.

Trois formats de cours sont disponibles : les cours collectifs, limités à cinq ou six personnes et déclinés en trois niveaux de pratique, les cours particuliers adaptés sur mesure à chaque pratiquant, et les cours en duo pour deux personnes souhaitant progresser ensemble. Chaque séance dure soixante minutes. Pour les nouveaux pratiquants, un forfait découverte de quatre cours collectifs est proposé. Les cartes de cours sont disponibles par tranches de dix ou vingt unités, avec des durées de validité respectivement de six et douze mois.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Le planning hebdomadaire propose des créneaux le matin à partir de 9h00 et en soirée à partir de 17h00, du lundi au vendredi, avec des cours collectifs, des cours particuliers et des cours en duo. Les personnes souhaitant rejoindre le studio pour la première fois sont invitées à prendre contact par courriel avant de s'inscrire.