Aura Pilates studio

Aura Pilates to kameralne studio w Sosnowcu, położone przy ul. ks. Popiełuszki 48 w Zagórzu. Mieści się w przestrzeni przeznaczonej wyłącznie do pilatesu i jest wyposażone w specjalistyczny sprzęt. Studio należy do większego projektu Aura, który obejmuje również drugą lokalizację przy ul. Suchej 18, gdzie prowadzone są treningi grupowe, personalne, EMS i zajęcia pilates mat. Za całością stoi ponad 20 lat doświadczenia w pracy z treningiem i ruchem, a pierwsze kroki zaczęły się od jednej sali fitness w 2001 roku.

Oferta obejmuje klasyczny pilates na profesjonalnym sprzęcie w dwóch formach: treningi indywidualne 1:1 z nauczycielem oraz zajęcia w grupach liczących maksymalnie 3 osoby. Taka skala pozwala prowadzącemu obserwować technikę, korygować ruch i dobierać tempo do możliwości uczestnika. Podejście studia opiera się na ocenie reakcji ciała na konkretny wysiłek, a nie na jednym schemacie ćwiczeń dla wszystkich. Zajęcia poprzedza rozmowa o potrzebach i celach. Zapisy odbywają się przez internetowy grafik zajęć.

Zespół tworzy kilkoro nauczycieli i trenerów, wśród nich Agnieszka Rędzia, która ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej na AWF w Katowicach. W cenniku wyróżniono osobne stawki dla osób korzystających z kart MultiSport, Medicover Sport i FitProfit. Marka prowadzi także Aura Education, czyli szkolenia dla osób rozwijających kompetencje w pracy z ciałem.