BONSAI Pilates & Yoga Studio

Kameralne studio pilatesu i jogi działa w Sosnowcu, przy Alei Zwycięstwa, na pierwszym piętrze budynku w Śródmieściu. Zajęcia są kierowane przede wszystkim do kobiet i odbywają się w małych grupach: na sali znajduje się maksymalnie 6 reformerów, a część zajęć prowadzona jest także w duecie lub indywidualnie. Studio założyły Wiktoria, fizjoterapeutka i trenerka personalna, oraz Daria, radczyni prawna zainteresowana pilatesem na reformerze.

W ofercie znajdują się grupowe zajęcia pilatesu na reformerach w kilku wariantach, na przykład Reformer Flow, Reformer Glute Shape, Reformer Reset oraz zajęcia ukierunkowane na talię i sylwetkę. Poza tym prowadzona jest joga na macie, w tym Joga Flow dla wszystkich poziomów, a także zajęcia taneczne Latino Solo, w tym Bachata Solo. Zespół tworzy 6 osób prowadzących, wśród nich instruktorki jogi i pilatesu, osoby z wykształceniem fizjoterapeutycznym oraz trener z doświadczeniem sportowym. Grafik obejmuje zajęcia poranne i popołudniowe, a poziomy zaawansowania obejmują zarówno początkujących, jak i osoby średnio zaawansowane.

Studio ma jasne wnętrze oraz strefę relaksu, w której po zajęciach można usiąść przy kawie. Rezerwacje i zakup karnetów odbywają się przez system online, a anulowanie zajęć grupowych jest możliwe do 12 godzin przed rozpoczęciem. Zajęcia grupowe odbywają się przy minimalnej liczbie 2 uczestników. Honorowane są karty Medicover Sport, MultiSport i FitProfit.