Prawdziwy Pilates

Kameralne studio pilatesu w Katowicach, w którym trening opiera się przede wszystkim na pracy z maszynami. Reformer traktowany jest jako podstawowe narzędzie metody, a jednocześnie jako sposób oceny wzorców ruchowych, stabilizacji i mobilności. Na tej podstawie dobierana jest forma zajęć dopasowana do potrzeb i celów ćwiczącej osoby.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe na reformerze, na wieży oraz na wszystkich maszynach pilatesu, a także zajęcia na matach. Dostępne są również treningi indywidualne oraz treningi w duecie dla dwóch osób. Sprzęt z ruchomą platformą, sprężynami i pasami pozwala dostosować poziom oporu i wsparcia, dlatego zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Ćwiczenia wykonuje się w różnych pozycjach, między innymi leżąc, siedząc i klęcząc.

Zapisy na zajęcia odbywają się przez internetowy system rezerwacji, w którym dostępne są grafik, cennik oraz konta uczestników. Studio działa przy ulicy Juliusza Bandrowskiego-Kadena i kładzie nacisk na świadomy ruch, zdrowie, siłę oraz dobre samopoczucie. Nowe osoby mogą skorzystać ze specjalnej oferty powitalnej.