Aurélien Fredon Coach Sportif

Aurélien Fredon est un coach sportif indépendant installé entre Aix-en-Provence et Marseille, dans la zone de Bouc-Bel-Air. Fort de plus de dix ans d'expérience dans le domaine du coaching individuel, il accompagne ses clients dans l'atteinte d'objectifs variés : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire ou amélioration des performances sportives. Le suivi est entièrement personnalisé, construit à partir d'un premier rendez-vous permettant de définir les besoins, la condition physique et la fréquence d'entraînement souhaitée. Aucun engagement n'est requis de la part du client.

Le studio privé, facilement accessible en voiture avec un parking disponible, dispose d'un équipement professionnel régulièrement renouvelé : vélo, rameur, barres, bumper plates, kettlebells, jump box, corde ondulaire, wall ball, anneaux et rack. Un système audiovisuel est également disponible pour s'entraîner en musique. En complément des séances en studio, Aurélien Fredon propose des sessions à domicile dans un rayon de 30 km, des séances en duo pour deux personnes venant simultanément, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés à suivre de manière autonome. Des conseils en nutrition et en mode de vie peuvent être intégrés au suivi selon les besoins.

Les séances en studio débutent à partir de 50 € de l'heure, celles à domicile à partir de 70 €, et les séances en duo à partir de 75 €. Un spa extérieur est accessible après les séances lors des beaux jours, proposé à 20 €.