AURUM Enge

Aurum betreibt in Zürich-Enge ein Studio für Krafttraining, das auf ein besonders kurzes Workout ausgelegt ist. Kern des Konzepts sind speziell entwickelte Trainingsgeräte, die gleichzeitig Zug- und Druckbewegungen belasten. Dadurch soll ein intensiver Trainingsreiz in rund 20 Minuten pro Einheit entstehen. Die Geräte arbeiten mit isokinetischem Biofeedback, bei dem der Widerstand an die eigene Kraft angepasst wird.

Trainiert wird in privater Atmosphäre mit persönlicher Betreuung durch zertifizierte Trainerinnen und Trainer, die jede Übung begleiten. Eine eigene Software zeigt Fortschritte in Echtzeit an, die Daten lassen sich zusätzlich über eine App einsehen. Zu Beginn und danach etwa alle drei Monate wird eine InBody-Analyse durchgeführt, die Körperfett, Muskelmasse und weitere Werte erfasst. Das Angebot richtet sich an Einsteiger, Berufstätige mit wenig Zeit, Sportlerinnen und Sportler sowie Personen in der Rehabilitation oder Prävention.

Ergänzend gibt es Ernährungsberatung. Eine Regeneration mit Druckwellenmassage wird nur an ausgewählten Standorten angeboten. Das Unternehmen gehört zur Argonaut Technologies GmbH und betreibt mehrere Studios in zentralen Lagen. Ein kostenloses Probetraining lässt sich online buchen.