Aux Sources de son Bien-être

Aux Sources de son Bien-Être est un centre de bien-être holistique situé dans le quartier de la Bastide à Bordeaux, récemment installé au 3 rue Léonard Lenoir (33100). L'espace propose des cours collectifs de yoga sous plusieurs formes — Hatha, Hatha Doux, Vinyasa, Hot Vinyasa, Yin Yoga et Bikram — ainsi que des cours de Pilates, accessibles à tous les niveaux. Des cours particuliers sont également disponibles. Le planning est géré via la plateforme Bsport, avec des séances réparties sur la semaine et ouverture sept jours sur sept.

Au-delà des cours de mouvement, le studio intègre une offre de soins assurée par des thérapeutes : massages, reiki, sonothérapie, sophrologie et réflexologie plantaire. Des ateliers mensuels et des retraites en pleine nature complètent la programmation pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Le centre propose aussi des interventions en entreprise (yoga et ateliers bien-être) ainsi que la location de deux salles professionnelles — une grande salle lumineuse et un cabinet intimiste.

Pour les cours collectifs, trois formules d'abonnement mensuel sont proposées : 4 cours à 58 €, 8 cours à 98 €, et un accès illimité à 118 €, avec un engagement de six mois. Des cartes de cours à tarif dégressif et des cours à l'unité sont aussi disponibles. Les abonnés bénéficient de réductions sur les soins et les ateliers, ainsi que de la mise à disposition d'un tapis. Des cartes cadeaux sont proposées au montant souhaité.