Ayumi Pilates

Ayumi ist ein Studio für klassisches Pilates in Rüschlikon am Zürichsee. Das Angebot gliedert sich in Gerätetraining an den klassischen Pilatesapparaten und in Mattentraining. Gegründet wurde das Studio von Belinda Lo Giusto-Oetiker, die selbst als Balletttänzerin und zeitgenössische Bühnentänzerin ausgebildet ist und seit rund zwanzig Jahren Erwachsene, Jugendliche und Kinder unterrichtet. Ihre Ausbildungen umfassen Pilatescare, Progressing Ballet Technique sowie eine zertifizierte klassische Pilates-Ausbildung mit allen Apparaten nach dem Pilates Standard.

Am Gerät stehen mehrere Formate zur Wahl: ein einmaliges Einzelprobetraining, ein Einführungspaket mit drei Lektionen, Personal Training sowie Duett-Lektionen, bei denen sich zwei Personen eine Stunde teilen. Für Duett- und Gruppenstunden ist das Einführungspaket obligatorisch; dabei werden persönliche Ziele und gesundheitliche Vorgeschichte besprochen. Kleingruppen am Gerät umfassen höchstens vier Personen. Das Mattentraining findet in Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden statt und arbeitet mit Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten.

Ergänzend gibt es ein Angebot zur Rückbildung nach der Geburt sowie Kurse in Progressing Ballet Technique, die auf eine Verbesserung der Balletttechnik zielen. Das Studio verfügt über einen Geräteraum und einen separaten Mattenraum. Die Lektionen werden über das Buchungssystem Eversports gebucht, und das Studio ist Qualitop-zertifiziert. Die Philosophie folgt dem Namen Ayumi, der sinngemäss für den eigenen Weg steht.