B-yoga

B-yoga is een kleine yogastudio in Boornbergum, geleid door docent Bas Boonstra. De studio richt zich op toegankelijke yogalessen voor een breed publiek en biedt twee vaste lestypen aan: Hatha yoga en Yin yoga. Hatha yoga combineert lichamelijke houdingen met ademhalingstechnieken en is geschikt voor mensen die willen werken aan kracht, flexibiliteit en balans. Yin yoga is een rustiger en meditatief georiënteerde stijl waarbij houdingen langer worden aangehouden om diepe bindweefsels te stretchen en ontspanning te bevorderen.

Lessen vinden plaats op dinsdag en donderdag. Op dinsdag starten de Hatha yoga-les om 18:45 en de Yin yoga-les om 20:15. Op donderdag geldt hetzelfde schema. Incidenteel worden ook workshops aangeboden. Inschrijven en lessen boeken gebeurt online via een boekingssysteem.

Voor deelnemers zijn er verschillende tariefopties beschikbaar, van losse lessen tot rittenkaarten en maandabonnementen. Nieuw geïnteresseerden kunnen kennismaken via een pakket van drie proeflessen. De studio is persoonlijk van opzet, met één vaste docent die ook bereikbaar is via telefoon en Instagram.