Balance Pilates Studio Reformer Iasi

Balance Pilates este un studio mic, independent, de Pilates Reformer situat pe Strada Costache Negri din Iași. Studioul pornește de la ideea de echilibru între corp și minte și se inspiră din metodele originale ale lui Joseph Pilates, combinând tehnici tradiționale și moderne. Antrenamentele sunt descrise ca fiind fără impact asupra articulațiilor și se adresează atât începătorilor, cât și celor avansați, cu accent pe musculatura profundă, postură, mobilitate și controlul respirației.

Programul include sesiuni private reformer 1:1, sesiuni de grup reformer și clase de Pilates prenatal și postnatal, fiecare cu durata de 50 de minute. Exercițiile sunt adaptate nivelului de mobilitate și nevoilor fiecărei persoane, inclusiv în cazul recuperării sau al disconfortului la nivelul spatelui și al articulațiilor. Abonamentele sunt valabile 30 de zile, iar tarifele pornesc de la 120 de lei pentru o ședință de grup.

Echipa este formată din instructori Peak Pilates® acreditați internațional și un instructor certificat Pilates, dintre care mai mulți sunt kinetoterapeuți. Fondatoarea, Andreea Radu, este kinetoterapeut și instructor Peak Pilates®. Studioul funcționează de luni până vineri între 08:00 și 20:00 și sâmbăta între 08:00 și 14:00, într-un spațiu cu atmosferă caldă, în care accentul cade pe atenția individuală și pe progresul treptat.