Balasana Yoga y Pilates

Balasana Yoga y Pilates es un centro de bienestar situado en Móstoles que ofrece clases de yoga y pilates, así como un amplio abanico de terapias holísticas. Entre las modalidades de yoga disponibles se encuentran el Hatha Yoga, el Yoga Pranayama y el Yoga para embarazadas, orientadas tanto a la mejora de la flexibilidad y el tono muscular como a la reducción del estrés y la ansiedad. Las clases de pilates complementan la oferta de movimiento del centro.

Además de la actividad física, el centro pone a disposición de sus clientes diversas terapias como el Reiki, las Flores de Bach, el masaje metamórfico y la reflexoterapia, todas ellas enfocadas en el equilibrio emocional y energético. El horario es amplio, con sesiones repartidas a lo largo de toda la jornada, desde la mañana hasta la noche.

El centro está dirigido por Francisca Peñuela Hidalgo y tiene un enfoque personalizado y cercano. Para nuevos alumnos existe una oferta de bienvenida que incluye la primera clase gratuita al abonar el primer mes. Las reservas e inscripciones se gestionan principalmente a través de WhatsApp o mediante el formulario disponible en la web.