Yogassana

Yogassana es una escuela de yoga integral situada en Móstoles, dirigida por Encarnación Gordillo y respaldada por un equipo de profesionales especializados. Su propuesta combina el trabajo físico, mental y emocional, entendiendo la práctica como una herramienta de autoconocimiento y bienestar en todas las etapas de la vida.

El centro ofrece una amplia variedad de disciplinas: Vinyasa Krama Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Pranayama, Meditación y Mindfulness para adultos, así como programas específicos para embarazadas, madres en el posparto junto a sus bebés mediante el método hipopresivo integrado, y clases de yoga para niños y en familia. Además, imparte talleres de iniciación a la lactancia materna y clases de Pilates.

Como servicio complementario, Yogassana incorpora tratamientos de Ayurveda que incluyen una extensa gama de masajes tradicionales —Abhyanga, Pindasveda, Sirodhara, entre otros— así como masaje infantil Shantala y orientación en desequilibrios alimenticios. Para consultar horarios y disponibilidad de clases se puede contactar directamente con el estudio por teléfono o correo electrónico.