BALILO

Το Balilo είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο κέντρο της Αθήνας, στη Νεάπολη. Το όνομά του προέρχεται από ένα παιδικό παιχνίδι που αφορά την αποδοχή του διαφορετικού, και η φιλοσοφία αυτή αποτυπώνεται στον τρόπο λειτουργίας του: οι συμμετέχοντες γίνονται δεκτοί ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυσικής κατάστασης, με στόχο τη δημιουργία κοινότητας γύρω από την κίνηση.

Το πρόγραμμα καλύπτει μαθήματα γιόγκα σε πολλές παραλλαγές, όπως Hatha, Vinyasa για όλα τα επίπεδα, Rocket, Dharma, Jivamukti, Mandala και Gentle, καθώς και Pilates. Η Vinyasa προσφέρει παραλλαγές των στάσεων για αρχάριους, μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο, ενώ η Hatha συνδυάζει στάσεις, ασκήσεις αναπνοής και φιλοσοφία με στόχο την ισορροπία ανάμεσα στην ενδυνάμωση και την ευλυγισία. Σε αυτά προστίθενται σύγχρονος χορός και θεατρική έκφραση.

Μια δεύτερη ενότητα αφορά τα εναέρια ακροβατικά: ακροβατικά πανιά (Aerial Silks), εναέρια κούνια (Trapeze), εναέριο στεφάνι (Aerial Hoop), straps, ενδυνάμωση τσίρκου με τεχνικές σχοινιού και το Performance Lab, μαζί με ακροβατικά εδάφους. Στο στούντιο διοργανώνονται επίσης workshops και πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπαιδευτών γιόγκα (YTT), ενώ η ιστοσελίδα διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά.