InBalance

InBalance ist eine Ballettschule und Bewegungsschule in Ludwigshafen-Oggersheim, die von Sabrina Wurtz geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Kinder, Erwachsene und Senioren und umfasst klassisches Ballett, Kinderyoga, Pilates, Yogilates sowie einen Bewegungskurs speziell für ältere Menschen. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was eine individuelle Betreuung der Teilnehmenden ermöglicht.

Das Kinderballett wird in altersgerechten Gruppen ab drei Jahren angeboten und vermittelt neben tänzerischen Grundlagen auch Koordination, Körperbewusstsein und soziale Kompetenzen. Die Kinderyogakurse verbinden spielerische Bewegungsgeschichten mit Elementen der Achtsamkeit. Pilates und Yogilates richten sich an Erwachsene aller Fitnesslevel und legen den Schwerpunkt auf Körperhaltung, Tiefenmuskulatur und Stressabbau. Das Format Sanft Fit Senioren bietet gelenkschonendes Bewegungstraining mit Elementen aus Pilates, Mobilisation und funktionellem Training.

Die Kursleiterin bringt über 20 Jahre Unterrichtserfahrung in Ballett, Pilates und Yoga mit. Das Studio befindet sich in der Christoph-Kröwerath-Straße 50 in Ludwigshafen-Oggersheim und ist über soziale Medien sowie direkt per E-Mail erreichbar.