bamboo Coaching+pilates+yoga

bamboo – coaching + pilates + yoga ist ein von Dagmar Paschen geführtes Einzelangebot in Osnabrück, das Bewegung, Körperbewusstsein und persönliche Entwicklung miteinander verbindet. Das Angebot umfasst Pilates, Yin Yoga sowie systemisches Coaching auf Basis von NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und dem LINC Personality Profiler. Die Kurse finden im Zenit – Klettern in Osnabrück statt, Coaching-Sessions werden im Leisen Speicher am Hafen abgehalten.

Der Pilates-Kurs findet freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr statt und richtet sich auch an Einsteiger. Yin Yoga wird freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr angeboten. Beide Formate sind auf kleine Gruppen von maximal acht bis zehn Personen ausgelegt. Ergänzend finden regelmäßig Workshops und Events statt, etwa im Leisen Speicher. Darüber hinaus bietet Dagmar Paschen Beratung zu ätherischen Ölen von dōTERRA an, die sie als unterstützenden Begleiter im Yoga- und Alltag versteht.

Coaching-Pakete reichen von einer Einzel-Session über ein Kurzzeit-Paket mit drei Sitzungen bis hin zu einem umfangreichen Zehn-Sitzungen-Paket. Alle Angebote können auch per Video-Call wahrgenommen werden. Termine lassen sich direkt über einen Online-Kalender vereinbaren.