Bar's Gym Rijswijk

Bar's Gym is een sportschool in de wijk Plaspoelpolder in Rijswijk, gevestigd aan de Limpergstraat 4. De gym richt zich op kracht- en conditietraining in groepsverband, personal training en diverse specialistische lessen. De groepslessen duren een uur en zijn opgebouwd uit een warming-up, een krachtonderdeel en een conditieonderdeel, allemaal onder begeleiding van een coach. Naast de reguliere Kracht & Conditie-lessen (S&C) biedt de gym specialiteitslessen aan zoals Olympic Weightlifting, Powerlifting, Mass class, HYROX en Endurance. Tijdens de open gymuren kunnen leden ook zelfstandig trainen.

Daarnaast verzorgt Bar's Gym personal training in verschillende sessieblokken, voedingscoaching en begeleiding op het gebied van herstel en mindset. Voor blessurepreventie en revalidatie is er een prehab- en rehabaanbod, waaronder behandelingen als Mylogenics, cupping, dry needling en fascia release, alsook sportmassage.

Abonnementen worden afgesloten voor een minimale contracttermijn van drie maanden en zijn daarna maandelijks opzegbaar. Er is keuze uit een onbeperkt all-in abonnement, een twee- of driedaags abonnement, een familieabonnement en een rittenkaart. Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefles.