BarBox Strength & Conditioning Club

Το BarBox Cross Box είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο Ρέθυμνο, με έδρα στην οδό Άρη Βελουχιώτη 2. Εστιάζει στη λειτουργική προπόνηση και στο CrossFit, με μαθήματα που διατρέχουν όλη την ημέρα, από το πρωί έως αργά το βράδυ.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνει 49 μαθήματα. Από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή προγραμματίζονται καθημερινά εννέα συνεδρίες, με κύρια μορφή το μάθημα CROSS και δύο συνεδρίες HYBRID TRAINING, μία πρωινή στις 09:00 και μία βραδινή στις 19:15. Το Σάββατο η αίθουσα λειτουργεί ως ελεύθερος χώρος προπόνησης (Open Gym) σε τέσσερις χρονικές ζώνες, ενώ την Κυριακή δεν γίνονται μαθήματα.

Η κράτηση και η διαχείριση της συμμετοχής γίνονται μέσω διαδικτυακής εφαρμογής με εγγραφή και σύνδεση μελών, όπου εμφανίζεται και το πλήρες πρόγραμμα. Η επικοινωνία με το στούντιο γίνεται τηλεφωνικά ή μέσω email. Ο ίδιος ο χώρος παρουσιάζεται ως κοινότητα προπόνησης, με έμφαση στη δύναμη και στη φυσική κατάσταση.