Barry's Milan

Barry's è un marchio internazionale di fitness nato a West Hollywood nel 1998, considerato uno dei pionieri del boutique fitness e dell'allenamento a intervalli ad alta intensità in gruppo. Il format si svolge nella cosiddetta Red Room, uno spazio con luci soffuse e musica ad alto volume, dove i partecipanti alternano sessioni di corsa su tapis roulant Woodway e allenamento con i pesi a terra, guidati da istruttori certificati. Chi preferisce evitare la corsa può scegliere il formato Double Floor, dedicando l'intera lezione all'allenamento di forza.

Il programma settimanale è strutturato per settori muscolari, così da garantire un lavoro bilanciato su tutto il corpo nel corso della settimana. Le lezioni sono adatte a ogni livello: gli istruttori propongono varianti e modifiche per principianti, persone in recupero da infortuni o chi rientra dopo una pausa. L'intensità è regolabile individualmente in termini di velocità sul tapis roulant e carichi sollevati.

All'interno degli studi Barry's sono presenti un Fuel Bar con shake proteici e integratori, spogliatoi con docce private, asciugacapelli Dyson e prodotti OUAI, oltre a un punto vendita con abbigliamento e accessori del brand. La sede milanese si trova in Via Senato 36 e fa parte della rete globale che conta oltre otto milioni di clienti in numerosi paesi.