Be Active Studio

Be Active Studio è un centro di personal training fondato nel 2013 e situato in Via Enrico Fermi 38 a Fornacette, in provincia di Pisa. Lo studio propone un approccio individualizzato all'attività fisica, strutturando percorsi su misura in base alle caratteristiche, agli obiettivi e alle condizioni di salute di ciascun cliente.

I servizi principali comprendono il personal training in presenza e online, programmi di dimagrimento e ricomposizione corporea, ginnastica posturale e medical fitness, nonché attività motoria in gravidanza. Il metodo di lavoro prevede una fase iniziale di screening e test funzionali — valutazione di forza, postura, flessibilità, capacità aerobica e composizione corporea — seguita dalla definizione di una strategia di allenamento e nutrizione personalizzata, con re-test periodici per monitorare i progressi e adattare il programma nel tempo.

Lo studio collabora con una rete di professionisti esterni che comprende ortopedici, cardiologi, ginecologi, fisioterapisti, dietisti, osteopati, podologi, massoterapisti e psicologi. Il team interno è composto da coach con specializzazioni in strength training, clinical exercise e lavoro posturale. Gli orari di apertura sono dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 20:00 e il sabato dalle 7:00 alle 13:00.