Beckenbodentraining Augsburg

Beckenbodentraining Augsburg ist ein auf Frauen spezialisiertes Angebot für individuelles Beckenbodentraining im Raum Augsburg. Im Mittelpunkt stehen therapeutisch orientierte Einzel-Trainingseinheiten, die entweder beim Anbieter zu Hause oder als Hausbesuch bei der Kundin stattfinden. Das Konzept richtet sich an Frauen in verschiedenen Lebensphasen und körperlichen Situationen.

Das Leistungsspektrum umfasst Rückbildungstraining nach Schwangerschaft und Geburt, Behandlung von Rektusdiastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur), Unterstützung bei Beckenorgansenkungen wie Blasen-, Darm- oder Gebärmuttersenkung sowie Hilfe bei Harninkontinenz. Der Einstieg erfolgt über ein erstes Treffen von etwa 90 Minuten, das Anamnese, Zieldefinition, theoretische Einführung und erste praktische Übungen verbindet. Auf Basis dieser Sitzung wird ein individuell angepasster Trainingsplan erstellt, der in den folgenden Terminen gemeinsam umgesetzt und kontinuierlich angepasst wird.

Das Basispaket umfasst drei Termine über einen Zeitraum von rund sechs Wochen. Weitere Einzeltermine können bei Bedarf hinzugebucht werden. Hausbesuche sind gegen Fahrkostenerstattung möglich. Die Kontaktaufnahme erfolgt über ein Online-Formular oder per E-Mail.