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Benjamin Souchal est un éducateur sportif titulaire d'un diplôme MAM (Métiers des Arts Martiaux), basé dans le secteur de Perpignan. Fort d'une carrière sportive de haut niveau en natation puis en taekwondo sur une quinzaine d'années, et d'une expérience globale de trente ans dans le domaine du sport et des arts martiaux, il propose un accompagnement personnalisé orienté vers le mouvement, la condition physique et le bien-être.

Les séances couvrent plusieurs disciplines complémentaires : arts martiaux, réathlétisation, souplesse, stretching, préparation physique générale (PPG), proprioception et renforcement musculaire. L'approche est adaptée à tous les profils, du débutant au sportif confirmé, avec une attention portée à la progression individuelle et à la bienveillance dans l'accompagnement. Un volet nutrition vient compléter l'offre, notamment pour les personnes souhaitant adopter une activité physique régulière dans une démarche de gestion du poids ou de maintien en forme.

Les interventions s'adressent également à un public plus âgé ou en reprise d'activité. Benjamin Souchal est joignable directement par téléphone ou par e-mail pour convenir des modalités de séances. Une chaîne YouTube propose par ailleurs des contenus pédagogiques sur l'entraînement, les étirements et la nutrition.