Berry fitness & spa

BSC Bery Fitness & Spa este un centru wellness, fitness și înot din Berceni, Sectorul 4 al Bucureștiului, parte din ecosistemul Bucharest Sport Club. Centrul se bazează pe peste 20 de ani de experiență în înot, fitness și recuperare și reunește mai multe servicii în aceeași locație. Spațiile includ o piscină indoor de 25 m, încălzită, cu două bazine, o sală de fitness cu zonă de forță, zonă funcțională și echipamente cardio (benzi, biciclete, eliptice), un studio de cycling cu 20 de biciclete și un studio de aerobic.

Programul de înot cuprinde înot pentru bebeluși, cursuri pentru copii în grupe de maximum șase-opt copii, cursuri pentru adulți, înot de agrement și Aqua Gym. Orarul de clase de grup include cycling, aerobic, dans, Strong HIIT, Powerbands Training, Athletic Training și Aqua Gym, conduse de instructori numiți în program. Există și antrenor personal, iar programul Longevitate 60+ propune evaluare funcțională, exerciții de echilibru și forță și Aqua Gym în bazin încălzit, adaptate persoanelor peste 60 de ani.

Partea de recuperare cuprinde kinetoterapie, fizioterapie și hidroterapie, iar zona de spa include masaj, saună uscată, saună umedă și jacuzzi. Accesul la saune și jacuzzi este oferit ca beneficiu suplimentar, în limita disponibilității. Centrul are parcare proprie gratuită, cu peste 50 de locuri, și este deschis șapte zile pe săptămână, cu rezervări online pentru clasele cu locuri limitate.