Bewegungsfreiraum Aktiv

Bewegungsfreiraum Aktiv ist ein Gesundheits- und Bewegungszentrum im Norden von Mönchengladbach, das Physiotherapie, Fitnesstraining und Präventionskurse unter einem Dach vereint. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen, die ihren Körper langfristig gesund und leistungsfähig erhalten möchten.

Im Bereich Physiotherapie arbeitet ein Team aus qualifizierten Therapeuten, darunter Fachkräfte mit akademischen Abschlüssen und Heilpraktikerzulassung. Das Gesundheitsstudio setzt auf gerätegestütztes Training, unter anderem mit eGym-Geräten, und bietet betreute Krafttrainingszirkel sowie individuelle Begleitung an. Ergänzend dazu werden Präventionskurse wie Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik und ein Onlinekurs zur gesunden Ernährung angeboten. Für ältere Menschen gibt es spezielle Seniorenkurse.

Termine können online gebucht werden, Gutscheine für beide Bereiche, Physiotherapie und Gesundheitsstudio, sind ebenfalls erhältlich. Das Zentrum ist auf Social Media aktiv und legt erkennbar Wert auf ein persönliches Miteinander im Team sowie eine individuelle Betreuung der Besucherinnen und Besucher.