Bewusst Gesund Akademie

Die Bewusst Gesund Akademie mit Sitz in Schonstett ist ein ganzheitliches Gesundheitszentrum, das Schmerztherapie, präventive Bewegungsangebote und persönliche Gesundheitsentwicklung unter einem Dach vereint. Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliche Beschwerden eigenständig bewältigen, einen aktiven Lebensstil aufbauen oder ihr Gesundheitsbewusstsein vertiefen möchten.

Das Programm gliedert sich in drei Schwerpunkte: Im Bereich Schmerztherapie und Beratung werden Rücken-, Bein- und Kieferbeschwerden durch gezielte Übungen und achtsame Körperarbeit angegangen. Gesundheits- und Sportkurse fördern langfristige Beweglichkeit und Wohlbefinden. Ergänzend dazu vermitteln Workshops, Vorträge und Onlinekurse fundiertes Wissen zu Prävention und Selbstwirksamkeit. Zu den Kursformaten gehören unter anderem Qigong, Breathwork und thematische Tagesveranstaltungen wie der Reset Day für das Nervensystem.

Das Team besteht aus einem diplomierten Sportwissenschaftler und Schmerzexperten sowie weiteren Fachkräften aus den Bereichen Pädagogik, Qigong und Breathwork. Die Angebote sind über Wellpass zugänglich und von der ZPP zertifiziert. Zusätzlich steht ein Raum zur Vermietung für externe Veranstaltungen zur Verfügung. Der Standort befindet sich im Gewerbegebiet Achen in Schonstett.