BHealthy

BHealthy es un estudio especializado en ejercicio físico y bienestar femenino, con programas diseñados específicamente para mujeres en distintas etapas de su vida. Su oferta principal se articula en torno al embarazo, el postparto y el entrenamiento femenino general, incluyendo también programas centrados en la menopausia y la alimentación saludable. Según indican, más de 20.000 mujeres han participado en sus programas desde su fundación.

El estudio combina sesiones presenciales al aire libre con una amplia oferta de cursos online, lo que permite acceder a sus contenidos con independencia de la ubicación. Entre sus propuestas se encuentran entrenamientos de suelo pélvico e hipopresivos, trabajo de glúteos y core, running, así como retos de alimentación y acondicionamiento físico estacional. Los programas están dirigidos por un equipo de entrenadores personales que incluye profesionales como Marta, Cristian y María.

BHealthy cuenta también con cursos específicos para hombres y materiales formativos sobre biomecánica y propiocepción del tronco. La plataforma dispone de área privada para acceder a los cursos contratados, carrito de compra y sección de blog con contenido informativo sobre salud y ejercicio.