Bienestar Holístico

Bienestar Holístico es un espacio de bienestar integral ubicado en la Plaza Poniente número 5, planta 8, en el centro de Tarragona. El centro ofrece un enfoque holístico que combina sesiones grupales de técnicas corporales como yoga, danzaterapia y otras disciplinas de movimiento, con sesiones individuales de acompañamiento terapéutico que incluyen modalidades como la terapia Gestalt y técnicas energéticas.

El espacio cuenta con varias salas —Shakti, Shiva y Sarasvati— y organiza actividades especiales como baños de sonidos y círculos de mujeres. Las clases grupales se desarrollan en grupos reducidos de un máximo de 10 a 12 personas, con horarios flexibles y un sistema de reservas mediante una aplicación propia. Los precios se adaptan a las necesidades de cada alumno en cuanto a tiempo y disponibilidad.

El equipo profesional del centro trabaja desde un enfoque de sensibilidad, respeto y experiencia, integrando diversas disciplinas para acompañar procesos de autoconocimiento, movimiento y transformación personal. El espacio también ofrece salas en alquiler para profesionales del sector del bienestar y la salud.