BIK box Functional Fitness Vodice

BIK box je manji nezavisni studio funkcionalnog treninga u Vodicama, otvoren u studenome 2022. Vode ga supružnici Katarina i Ivan Bosotin, a naziv je nastao od njihovih inicijala; riječ bik na hrvatskom znači isto što i bull, a box označuje prostor dvorane. Ivan je profesionalni vatrogasac i certificirani instruktor funkcionalnog fitnessa, a certifikat je stekao na ARSsport visokoj školi kineziologije.

Program se temelji na funkcionalnim pokretima iz svakodnevnog života te na CrossFit WOD-ovima i metcon treninzima, uz elemente HIIT-a. Dvorana raspolaže olimpijskim šipkama, bumper pločama, bučicama, kettlebellovima te kardio spravama poput Assault Air Bika, Concept2 veslačkog ergometra i SkiErga. Ponuda uključuje grupne treninge s trenerom, individualni trening jedan na jedan (termini su trenutno popunjeni) te drop-in posjete za vježbače iz drugih boxova s najmanje tri mjeseca iskustva. Otvoreni trening, u kojem se vježba samostalno, dostupan je od 15. travnja do 15. rujna, a drop-in tijekom cijele godine.

Dvorana je pod kontrolom pristupa, pa se ulazi isključivo uz e-ključ nakon rezervacije i uplate; termini se unaprijed rezerviraju putem online kalendara. Studio je smješten u ulici Bribirskih knezova u Vodicama i otvoren je vježbačima svih dobi i razina pripremljenosti. Od nedavno je dostupan i zid za bouldering.