Bionic Sport Herford Zentrum

Bionic Sport ist ein EMS-Trainingsnetzwerk mit mehreren Standorten in Deutschland, darunter ein Studio in Herford. Das Konzept basiert auf Elektromuskelstimulation (EMS), einer Methode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion während des Trainings verstärken. Eine Einheit dauert in der Regel 20 Minuten pro Woche und wird von geschulten Personal- und Gesundheitstrainern begleitet.

Das Training richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Auch die gezielte Kräftigung des Beckenbodens, etwa nach Schwangerschaften, gehört zum Angebot. Da die Methode gelenkschonend ist, eignet sie sich auch für Personen mit orthopädischen Einschränkungen.

Die Betreuung findet in kleiner Gruppenatmosphäre oder als Einzeltraining statt. Interessierte können das Training über ein unverbindliches Probetraining kennenlernen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen. Das Netzwerk betreibt Standorte in verschiedenen deutschen Städten und ist auch in Italien vertreten.