Bixpack Baden

Bixpack ist eine Marke für EMA-Training, eine Variante des Ganzkörpertrainings mit Muskelstimulation, die als zeitsparende und gelenkschonende Alternative zum klassischen Krafttraining auftritt. Das Konzept setzt auf kurze Einheiten von rund 20 Minuten, zwei Termine pro Woche sollen nach Angabe des Anbieters ausreichen, um ein vergleichbares Ergebnis wie bei mehrstündigem Training im Fitnesscenter zu erzielen. Das Training findet in persönlicher Betreuung durch Personaltrainer statt, die das Programm auf das jeweilige Ziel abstimmen.

Zu den thematischen Schwerpunkten zählen Muskelaufbau, Gewichtsabnahme und Fettverbrennung sowie das gezielte Training der Rückenmuskulatur. Dafür kommen medizinisch zugelassene Trainingsgeräte zum Einsatz, die auch schwer erreichbare Muskelpartien ansprechen. Ergänzend wird eine Lymphmobilisation erwähnt, die zur Regeneration nach intensiven Einheiten genutzt werden kann. Das Angebot richtet sich an Berufstätige mit wenig Zeit, an Menschen mit Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden und an Ausdauersportler, die Krafttraining ergänzen möchten.

Neu Interessierte können vorab ein kostenloses, unverbindliches Probetraining vereinbaren. Eine Vertragsbindung besteht laut Anbieter nicht, versäumte Termine lassen sich an anderen Tagen nachholen. Auf der Website steht zusätzlich ein virtueller 3D-Rundgang durch die Räumlichkeiten zur Verfügung. Die Marke bietet außerdem ein Konzept für Gründer an, die ein eigenes Studio eröffnen möchten, sowie eine Studiosuche für die verschiedenen Standorte.