Hobik

Das Studio von Andreas Hobik in Baden bei Wien verbindet Personal Training, Gruppenfitness und Trainerausbildungen unter einem Dach. Das Training findet an mehreren Orten statt, darunter Turnsäle in Baden und Wien, auf Wunsch auch im Fitnessstudio, im Freien oder bei den Kundinnen und Kunden zu Hause. Der Gründer blickt auf eine sportliche Laufbahn zurück, die im Kindesalter mit Kunstturnen begann und durch zahlreiche Ausbildungen erweitert wurde.

Das Personal Training umfasst Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht sowie funktionelles Bewegungstraining. Hinzu kommen Unterstützung bei Fettabbau und Körperformung, die Erstellung individueller Trainingspläne und Rhythmusschulung für Gruppenfitness-Einheiten. Die Einheiten können auch in Kleingruppen stattfinden. Vor dem Start wird ein kostenloses Beratungsgespräch angeboten, in dem Ziele geklärt werden.

Das Gruppenangebot richtet sich an alle Altersklassen und Fitnesslevels und ist ohne Vorkenntnisse zugänglich; ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Wochenplan reicht von Wellness Training, Rückentraining und Zirkeltraining über Functional Training und Stationentraining bis zu Bauch Beine Po, Bodytoning sowie Bodywork und Sixpack. Ergänzend werden praxisorientierte Ausbildungen zum Personal Trainer und zum Aerobic Trainer in Baden und Wien durchgeführt, mit Schwerpunkten auf Bewegungsanalyse, Haltungsverbesserung und sportbezogener Theorie.