EMS Studios Baden

Das EMS Studio Baden-Mödling bietet Training mit Elektro-Muskel-Stimulation an und betreibt zwei Standorte, einen in Baden und einen in Maria Enzersdorf bei Mödling. Bei dieser Trainingsform werden über elektrische Impulse mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen, auch tieferliegende Schichten, die beim klassischen Krafttraining kaum erreicht werden. Eine Einheit dauert etwa 15 Minuten und soll laut Studio rund 400 kcal verbrauchen. Das Training gilt als gelenk- und herzschonend. Spezielle Sportkleidung ist nicht nötig, da die benötigte Ausstattung vom Studio gestellt wird.

Die Anwendungsgebiete reichen von Fettreduktion, Hautstraffung und dem Abbau von Cellulite über Muskelaufbau bis zur Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen. Auch das Training des Beckenbodens gehört zum Angebot. Das Studio verweist darauf, dass die Methode seit Langem in Reha, Physiotherapie und Leistungssport eingesetzt wird. Angesprochen werden Untrainierte, Berufstätige mit wenig Zeit, Freizeitsportler, Leistungssportler und Seniorinnen und Senioren.

Das Training findet in Einzelbetreuung durch geschulte Trainer statt, die auf die korrekte Ausführung der Übungen achten. Betrieben wird das Studio von SA&CO e.U. mit Sitz in Maria Enzersdorf. Probetraining kann über die Kontaktmöglichkeiten der beiden Standorte vereinbart werden.