Blij Bevallen!

Blij Bevallen is een kleinschalige praktijk in Brummen, gespecialiseerd in zwangerschapsbegeleiding via yoga en hypnobirthing. De begeleiding is gericht op vrouwen die zich willen voorbereiden op een ontspannen en bewuste bevalling. Alle lessen en trainingen worden verzorgd door Maria, die persoonlijke aandacht centraal stelt.

Het aanbod bestaat uit twee hoofdonderdelen. Zwangerschapsyoga wordt wekelijks gegeven op maandagavond in een kleine groep van maximaal tien deelneemsters, in Basisschool De Ontdekking in Brummen. Instroom is doorlopend mogelijk. Daarnaast is er de training Blij Bevallen, een programma dat hypnobirthing en yoga combineert. Deelnemers leren om bewust ontspanning op te wekken en vertrouwen te ontwikkelen in de natuurlijke processen van zwangerschap en geboorte. De training is beschikbaar als privéles, als korte cursus van vier uur of als tweedaagse training, steeds inclusief audiobestanden voor thuisoefening. De partner is bij de cursussen en trainingen welkom.

Voor zwangerschapsyoga is een losse proefles beschikbaar, evenals een 10-lessenkaart. Aanmelding verloopt via een online formulier op de website. Contact is mogelijk per telefoon of e-mail.