Yogajannu

Yoga Jannu is een yogapraktijk in de omgeving van Brummen, geleid door Tessa Valstar. De lessen zijn gebaseerd op een dynamische stijl waarbij een vloeiende bewegingsvolgorde wordt gecombineerd met aandacht voor de uitlijning van het lichaam. Naast de houdingen (asana's) spelen ademtechnieken een belangrijke rol: zowel Pranayama als de Buteyko-methode komen in de lessen aan bod. Tessa is opgeleid in Vinyasa Flow Yoga in Utrecht en heeft zich eerder verdiept in Iyengar yoga. Zij is tevens gecertificeerd docente Stoelyoga.

Het aanbod omvat reguliere yogalessen voor volwassenen, kinderyoga voor kinderen van 7 tot 11 jaar en ouder-en-kindyoga voor de leeftijdsgroep 2 tot 6 jaar. Lessen vinden plaats op meerdere momenten in de week, deels fysiek bij Yogacentrum Brummen aan de Cortenoeverseweg en deels via Zoom op maandagavond. Daarnaast verzorgt Yoga Jannu workshops en introductielessen op locatie voor scholen, bedrijven en op bijzondere buitenlocaties.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via twee proeflessen van 75 minuten. Lessen zijn te volgen als losse les of per kwartaalblok; het kwartaaltarief is iets voordeliger dan de losse lesprijs. Voor kinderyoga en ouder-en-kindyoga gelden afzonderlijke tarieven.