Bliss Base by Nicole Rudschinat

Bliss Base by Nicole Rudschinat ist ein auf Yoga und Pilates spezialisiertes Angebot, das von der Berliner Lehrerin Nicole Rudschinat geleitet wird. Mit mehr als 20.000 Unterrichtsstunden und einer jahrzehntelangen Ausbildung bei international renommierten Lehrern in Indien, den USA und Indonesien verbindet Nicole Rudschinat unterschiedliche Yoga-Stile: Power Yoga, Vinyasa, Jivamukti, Yin Yoga sowie Pranayama und Atemarbeit gehören ebenso zum Repertoire wie Pilates, das sie 2006 an der Pilates on 5th in New York erlernte.

Das Herzstück des Angebots sind mehrtägige Retreats, die in verschiedenen Längen von drei bis zehn Tagen angeboten werden. Die Reisen führen an europäische und internationale Destinationen und verbinden körperliches Training mit meditativen und regenerativen Elementen. Ziel ist ein ganzheitliches Erlebnis, das Erholung, Bewegung und innere Balance miteinander verbindet. Neben den Retreats unterrichtet Nicole Rudschinat auch regelmäßige Yogakurse in Berlin, unter anderem im von ihr 2012 gegründeten Studio Y4ALL.

Das Angebot richtet sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen. Kurse und Retreats finden sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch statt. Ergänzend bietet Nicole Rudschinat Lehrerausbildungen, Masterclasses und Workshops an.