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Body Insight ist ein kleines Personal-Training-Studio in der Choriner Straße im Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg, das von der Trainerin Anja Kursawe betrieben wird. Das Angebot verbindet Pilates, Yoga, Shiatsu, Atemarbeit und Körpertherapie zu einem ganzheitlichen Konzept, das auf die individuellen Bedürfnisse jeder Person abgestimmt wird. Trainingseinheiten finden sowohl im Studio mit angrenzendem Garten und Außenpodest als auch online statt.

Zur Ausstattung gehört ein Allegro-Reformer für Pilates-Training. Ergänzend kommen spezifische Methoden wie die BALLance-Methode nach Dr. Tanja Kühne, SmartSpine sowie Organics elastico zum Einsatz. Das Programm richtet sich an ein breites Publikum: Schwangere, junge Mütter, Sportlerinnen und Sportler, Bühnenkünstlerinnen und -künstler sowie Menschen in Rehabilitationsprozessen oder persönlichen Veränderungsphasen.

Anja Kursawe verfügt über einen biografischen Hintergrund als Akrobatin und Tänzerin und arbeitet seit den frühen 1990er-Jahren mit sanften Bewegungsmethoden. 2017 wurde sie auf der Personal Trainer Konferenz mit dem NEOS Award ausgezeichnet. Neben Einzelstunden bietet das Studio auch Aus- und Weiterbildungen in Pilates und der BALLance-Methode an, bevorzugt in kleinen Gruppen.