Bo Bala Yoga

Bo Bala Yoga est une association à but non lucratif fondée en 2021, dont l'activité est centrée sur la transmission du yoga aux jeunes publics et à leurs familles. L'intervenante, Mel, professeure certifiée en yoga pour enfants, propose des séances à domicile ou au sein de structures collectives dans un périmètre couvrant La Rochelle, Saintes, Rochefort et Royan.

L'offre est structurée en plusieurs ateliers adaptés à chaque tranche d'âge. Les tout-petits de 3 à 5 ans participent au programme Diksha, axé sur l'éveil des sens et le jeu. Les enfants de 6 à 10 ans suivent l'atelier Atman, qui introduit des postures d'ancrage et d'équilibre ainsi que des exercices de respiration en pleine conscience. La tranche 11-14 ans est accueillie dans l'atelier Chitta, tandis que les adolescents de 15 à 18 ans bénéficient du programme Shanti, centré sur la confiance en soi et la gestion émotionnelle. Un atelier Koutoumbam réunit parents et enfants, et le programme Sat Nam s'adresse aux nourrissons accompagnés de leur père ou mère.

L'association propose plusieurs formules tarifaires : une séance découverte, ainsi que des forfaits de 4, 8 ou 12 séances. Les documents de tarifs et la fiche d'inscription sont téléchargeables sur le site. Aucune expérience préalable en yoga n'est requise pour participer aux ateliers.