Boax Suivi Sportif

Le Centre Boax est un espace de suivi sportif et de santé situé au 23 rue Godefroy, dans le 6e arrondissement de Lyon, à proximité de la place du Maréchal Lyautey et du Parc de la Tête d'Or. Il propose des accompagnements individuels, en duo ou en petit groupe, réalisables en salle, en extérieur ou en visioconférence. L'approche repose sur une évaluation initiale de la condition physique, à partir de laquelle un programme personnalisé est élaboré en tenant compte du profil, des antécédents médicaux, des objectifs et des disponibilités de chaque personne.

Le centre couvre plusieurs domaines : préparation physique et coaching sportif pour les pratiquants de tous niveaux, réathlétisation et prophylaxie sportive pour les personnes blessées ou sujettes aux blessures récurrentes, réadaptation à l'effort et activité physique adaptée pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ou en situation de handicap, ainsi qu'un accompagnement spécifique pour les maladies cardiovasculaires. Les séances sont encadrées par Olivier Allain, préparateur physique et enseignant en activité physique adaptée, fort de près de vingt ans d'expérience dans le domaine.

Le suivi est ajusté en continu grâce à des outils de mesure et d'évaluation, permettant d'adapter l'intensité, les méthodes et les contenus de séance à l'évolution de chaque pratiquant. Le centre est équipé de matériel professionnel et dispose d'un planning flexible. L'inscription dans la Stratégie Nationale Sport-Santé et les certifications obtenues témoignent d'une démarche pluridisciplinaire ancrée dans les recommandations scientifiques et médicales.