Body balance concept

Body Balance Concept est un espace de bien-être et de remise en forme situé au 13 Ruelle des Roses à Etang-Salé les Hauts, à La Réunion. Le studio propose une gamme variée de cours collectifs axés sur le mouvement, la respiration et le travail postural, parmi lesquels le yoga, le pilates, le slow yoga, le yoga de la femme, le yoga aérien réparateur et le swiss ball. Les séances de yoga aérien réparateur utilisent un hamac suspendu à faible hauteur du sol afin de faciliter la décompression de la colonne vertébrale, la mobilité et le relâchement des tensions physiques et émotionnelles.

Le studio est fondé et animé par Alexandra Montaigne, qui propose également des formations professionnelles dans les domaines du bien-être, de l'esthétique et de l'accompagnement en amincissement. Des prestations à destination des entreprises sont aussi disponibles, incluant du yoga en entreprise, du pilates en entreprise, des séminaires sur la gestion du stress et des formations à la prévention des troubles musculo-squelettiques.

La réservation des cours s'effectue directement en ligne via le site. La politique d'annulation prévoit qu'aucun frais n'est appliqué pour toute annulation effectuée au moins douze heures avant le début de la séance. Les tarifs des cours individuels débutent à 12 € pour une heure de slow yoga et à 15 € pour les autres disciplines.