Body & Soul Sara Felsberg

Body & Soul Sara Felsberg ist ein von der Physiotherapeutin Sara Felsberg geleitetes Kurs- und Bewegungsangebot in Dormagen und Umgebung. Das Konzept verbindet physiotherapeutisches Fachwissen mit Yoga, Pilates und funktionellem Fitness-Training. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmenden statt, was eine individuelle Betreuung und Anpassung der Übungen an persönliche Bedürfnisse ermöglicht.

Sara Felsberg absolvierte ihre Physiotherapie-Ausbildung an der Uniklinik Düsseldorf und ist seit 2022 in der Kursleitung tätig. 2024 schloss sie eine 200-Stunden-Ausbildung in Hatha- und Vinyasa-Yoga ab. Derzeit ergänzt sie ihre Qualifikation durch eine Pilates-Matten-Ausbildung bei Polestar Europe. Zusätzliche Weiterbildungen umfassen Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage und die Sympathikus-Therapie nach Dr. Steinrücken.

Das Kursangebot umfasst Fitness, Pilates und Yoga auf verschiedenen Niveaustufen sowie thematische Workshops, etwa zu Rückengesundheit und Asana-Praxis. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Straberg, Delhoven und Rheinfeld statt. Bei geeigneter Witterung wird teils im Freien trainiert. Eine Probestunde ist buchbar.