Body20 Hoeilaart

Body20 Hoeilaart is een trainingsstudio aan de Henri Caronstraat in Hoeilaart die werkt met elektronische spierstimulatie, afgekort EMS. Bij deze methode worden tijdens de oefeningen elektrische impulsen gebruikt om meerdere spiergroepen tegelijk te activeren. De training is kort, intensief en belast de gewrichten weinig, waardoor ze geschikt is voor mensen met uiteenlopende conditieniveaus. Een sessie duurt ongeveer twintig minuten.

De studio werkt met persoonlijk begeleide programma's die worden afgestemd op de doelen van de deelnemer, zoals meer kracht, een betere houding, spierdefinitie, een sterkere core of verlichting van rugklachten. Technologie en persoonlijke coaching worden gecombineerd, zodat de oefeningen veilig en doelgericht verlopen. Body20 maakt deel uit van een netwerk van franchisevestigingen, met andere studio's in onder meer Aalst, Lier, Ternat en Wilrijk.

Het team in Hoeilaart bestaat onder meer uit eigenaar en coach Inti, die de studio oprichtte na een jaar ervaring als coach binnen het merk, en coach Dilek, die een achtergrond heeft in tafeltennis, duiken en waterpolo. De studio is geopend van maandag tot en met vrijdag en op zaterdagochtend. Nieuwe deelnemers kunnen via de website een proefsessie boeken, waarvan de eerste sessie gratis is.